3 Activitati In Casa Care Iti Cresc Productivitatea

3 Activitati In Casa Care Iti Cresc Productivitatea

Contextul actual ne-a adus mai aproape ca niciodata de familie, apreciem mai mult persoanele dragi si vedem libertatea de care ne bucuram pana nu de mult ca un bun pe care nu l-am pretuit asa cum trebuia.

Iata-ne in situatia in care suntem nevoiti sa petrecem mai mult timp in casa, iar deja incepem sa epuizam toate filmele de pe Netflix. Ce este de facut in situatia asta?

Daca te-ai plictisit de toate serialele si filmele, vin in ajutorul tau cu o lista de 3 activitati in casa pe care le poti face fie singur, fie alaturi de cei dragi si care te vor face sa dai uitarii canapeaua si retelele sociale pe care ai pierdut timp pretios in ultima perioada. Nu are rost sa iti aduc aminte de productivitatea ta in cadere libera daca iti ocupi timpul doar la tv, nu?

Statul in casa nu trebuie sa fie plictisitor! Poti face multe activitati care sa iti dezvolte creativitatea dar sa iti creasca si productivitatea. Nu incerca sa negi. Sunt sigura ca nu este meme pe care sa nu-l stii despre carantina. 😀

Este important ca in aceasta perioada sa nu uiti ca starea ta generala iti poate influenta masiv productivitatea la locul de munca. Daca nu reusesti sa gandesti pozitiv, sau sa folosesti timpul liber pentru a te dezvolta, te vei cufunda in aceeasi bula neagra de care toata lumea vorbeste.

Daca nu vrei ca situatia actuala sa iti afecteze starea generala, dedica-te in putinele ore libere facand activitatile pentru care inainte nu aveai timp sau pentru care erai mult prea ocupat.  

Te previn, urmeaza o lista de activitati pe care le-am redescoperit de cand am mai mult timp. Cu siguranta vei gasi macar cateva care merita atentia ta.

Sa trecem la treaba.

3,2,1…Start. 😀

1. Fa sport!

Mens sana in corpore sano. Da, stiu, salile s-au deschis deja de ceva timp, insa, multi sunt reticenti in a se intoarce in colectivitate, chiar daca salile isi iau toate masurile de siguranta necesare si respecta distantarea.

Daca esti unul dintre cei care obisnuia sa frecventeze sala si inca nu se simte suficient de in siguranta pentru a se intoarce, vin cu o idee in sprijinul tau. Chiar si acasa poti face sport! Da, stiu, nimic nou aici, insa, atata timp cat continui sa ai un stil de viata sanatos si sa faci miscare, de ce ar trebui sa conteze unde o faci?

In plus, pe Youtube gasesti mii de tutoriale pe care le poti urma din propria ta sufragerie, gratis, fara sa ai nevoie de prea mult echipament. Crede-ma, chiar nu ai nevoie de prea mult echipament: o saltea si un prosop iti sunt suficiente. In rest, energie si ambitie.

In aceasta perioada am descoperit-o pe Youtube pe Pamela Reif, o antrenoare personala care inca de cand a inceput pandemia s-a indreptat spre comunitatea ei din online, creand planuri de antrenament saptamanale (gratuit), pe care le poti urma doar alegandu-ti nivelul tau de antrenament.

Daca vrei sa afli mai multe despre ea, iti las link spre canalul ei de Youtube aici. Desigur, Pamela nu este singura antrenoare pe care o poti urmari, insa, este cea care m-a ajutat sa imi pastrez motivatia chiar si in perioada carantinei.

2. Incepe un curs

Cu siguranta exista un domeniu pe care intotdeauna ti-ai dorit sa il explorezi, insa, timpul nu ti-a permis sa o faci. Ce moment mai bun decat acum?

Timp ai, dorinta de a incepe iti mai trebuie si perseverenta.

Chiar daca vrei doar sa iti imbunatatesti abilitatile pe care le folosesti la locul de munca, sau sa inveti despre un domeniu cu totul si cu totul nou, dar care te pasioneaza, mediul online iti ofera suficiente resurse, gratuite pentru a incepe. Future Learn sau EDX sunt doar doua dintre platformele dedicate cursurilor tinute de cele mai prestigioase universitati ale lumii precum: British Colombia sau University of Michigan.

3. Citeste

Oricat de mult ai incerca sa negi acest aspect, din lipsa timpului, uitam sa mai dedicam timp dezvoltarii noastre intelectuale. Ne petrecem o buna bucata din copilarie citind tot ce ne pica in mana, insa, odata cu trecerea anilor uitam de bucuria de a citi si o inlocuim cu orice alta activitate.

Daca este un subiect ce te pasioneaza si vrei sa il descoperi mai mult, acum este momentul. Sau daca doar vrei sa citesti toate acele carti pe care toata lumea le lauda pe retelele sociale, dar niciodata nu apucai din cauza timpului, acum este momentul.

Foloseste timpul liber pentru a te dezvolta si implicit, relaxa in mod placut. Si ce companie mai buna decat o carte, cunosti?

Iar daca preferi sa citesti pe telefon sau tableta, in format pdf cartile, iti recomand sa arunci o privire pe 101books.ru. Vei gasi cu siguranta cel putin o carte care sa merite citita. Ah, si sa nu uit. Cartile sunt gratis. J

Voi pune cap la cap si o lista cu cartile care pe mine m-au tinut atintita pana la ultima pagina, in curand.

In loc de concluzie…

Indiferent de ce te pasiona sa faci inainte de pandemie, nu uita ca poti sa iti folosesti timpul liber cu folos chiar la tine acasa. Iar acest articol este doar prima parte dintr-o serie lunga de tips & tricks pentru “supravietuire” in casa.

Acestea sunt activitatile care pe mine ma relaxeaza si motiveaza in acelasi timp, insa, poate pe tine te ajuta sa tii un jurnal sau sa scrii o carte despre viata ta.

Orice activitate ai avea, nu uita sa fii productiv si sa simti la final de zi ca ai facut suficiente lucruri si pentru tine. Pana la urma, viata nu este doar despre lucru, corect?